Топ-5 продуктов для крепких зубов и привлекательной улыбки

Сияющая улыбка мгновенно привлекает многие взгляды окружающих, она является признаком очень крепкого здоровья зубов. А питание играет важную роль в поддержании гигиены всей полости рта. Одни продукты разрушают зубы, а другие их отбеливают, убивая бактерии и защищая от кариеса. Стоит отметить, что для тех, кто все-таки нуждается в помощи специалистов в области стоматологии, сегодня работает стоматология Профсоюзная, в которой предоставляет совершенно весь спектр стоматологических услуг по доступной цене. А благодаря инновационным технологиям, высочайшему классу обслуживания, разумной цене, эта клиника сегодня считается одной из самых лучших. Молоко спасает зубы Итак, молоко, йогурт, сыр являются прекрасной едой для здоровья костей, зубов. Эти продукты очень богаты кальцием, фосфором, разными минералами, которые препятствуют разрушению эмали. Йогурт же снижает присутствие бактерий в полости рта. Сельдерей защищает и десны, и зубы. Продукт этот — «натуральная» альтернатива не содержащей сахара жевательной резинке, потому что он усиливает секрецию слюны во рту и хорошо избавляет от неприятного запаха после приема еды. Семена кунжута наделяют блюдо отличным вкусом, а также защищают зубы. Кунжут заметно уменьшает зубной налет, восстанавливает минеральные вещества в эмали. Он богат кальцием. Даже ученые доказали, что ополаскивание рта небольшим количеством кунжутного масла помогает сильно уменьшить зубной налет, количество вредоносных бактерий на деснах. Темный шоколад полезен для здоровья Чашку зеленого чая выпивать в день хорошо, это нужно для защиты зубов, свежего дыхания. Он богат антиоксидантами, горячий напиток советуют многое врачи-стоматологи. Большая концентрация полифенолов этого чая делает его очень эффективным «убийцей» всех бактерий, которые и вызывают воспаление десен, сам кариес и неприятный запах изо рта. Одна отрицательная сторона чая — он иногда может окрасить поверхность зубов. Темный шоколад содержит около 70% какао, он улучшает здоровье зубов, потому что в какао содержатся вещества, которые уменьшают воспаление десен и защищают от кариеса. Один из блогеров Твиттера КИМ пишет: «Ем темный шоколад, зубы у меня здоровые. Теперь чаще буду употреблять молочные продукты». По мнению редакции intim-news.ru, названные полезные продукты для зубов теперь будут употреблять люди чаще, ведь красивой улыбкой хочет похвастаться каждый.