Овощи и фрукты в летнем меню детей

Голландские специалисты придумали, как привлечь внимание ребенка к этим полезным продуктам.Приоритет в летнем меню всегда отдается овощам и фруктам. Но, если взрослые с удовольствием употребляют их самостоятельно, то капризы детей и их повышенные требования к питанию становятся преградой для многих заботливых родителей, желающих обогатить организм своего ребенка витаминами. Но, оказывается, приучить детей к постоянному потреблению фруктов не так сложно. И это подтвердил эксперимент голландских специалистов. Согласно их утверждению, если продукты подать на стол необычным способом, дети съедят их вдвое больше, чем ожидалось. Детей следует приучать к фруктам Во время эксперимента дети в большей степени обращали внимание на фрукты, которые были приколоты палочками для коктейлей к спелой дыне. Они выглядели с точки зрения каждого ребенка более привлекательно, нежели фрукты и овощи, разложенные на белой тарелке. Поэтому первый вариант сервировки оказался более, чем удачным: дети ели продукты с дыней очень охотно и в больших объемах. То же самое произошло с яблоками, грушами, виноградом. Необычно поданные, они быстро исчезали с посуды, причем, без остатка. Источник витаминов Вообще каждый родитель должен грамотно составлять меню питания детей, учитывая получение ребенком необходимых детскому организму витаминов. Для того, чтобы питание было правильным и эффективным, достаточно один раз посетить детского диетолога, чтобы получить от него ценные советы. Что касается приучения своего чада к овощам и фруктам, кроме необычной сервировки, можно применить и другой способ: например, запретить их употреблять. Точно так же поступают в случае с конфетами. Запретный плод становится сладким, и ребенок старается получить его всеми доступными способами. Подайте фрукты необычно Голландские диетологи утверждают, что до сих пор не разгадали секрет, почему необычно поданные фрукты гораздо привлекательнее. Ведь на вкус и цвет они точно такие же, как и те, что лежат на обычной посуде. Скорее всего, детьми просто движет банальное любопытство. Intim-news.ru рекомендует родителям приучать детей к овощам и фруктам любыми способами, включая вышеописанные.